Hemen hemen her gün yediğiniz afrodizyak etkilere sahip yiyecekleri duyduğunuzda çok şaşıracaksınız. İşte günlük hayatta sıkça tükettiğimiz cinsel enerjinizi yükseltecek besinler:
Badem: İçeriğindeki çinko sayesinde badem, testosteron seviyesinin yükselmesine yardımcı olur.
Kuşkonmaz: B vitamini kaynağı olan kuşkonmaz, orgazmı konrtol ettiren ve uykumuzu düzenleyen histamin salınımını arttırır.
Avokado: Başka bir B vitamin deposu besin olan avokado, erkeklerin hormonal aktivite seviyesini yükseltiyor.
Brokoli: C vitamini bol bulunan brokoli, özellikle kadınlarda libidoyu arttırıcı biz sebzedir.
Şili Biberi: İçeriğindeki kapsaisin adlı kimyasal madde sayesinde vücutta endorfin salgılanışını sağlar.
Çikolata: Günlük hayatta sıkça yediğimiz besinlerin başında gelen çikolata, içerdiği feniletlamin sayesinde cinsel hazzı doruklara çıkarır.
Karanfil Tohumu : Gerek kokusu gerekse içerdiği kimyasallarla cinsel birlikteliği güçlendirir.
Böğürtlen: Böğürtlen suyu libidonuzun artışına destek olur.
Yumurta: Kahvaltı sofralarımızın vazgeçilmezi olan yumurta, libidonun yükselmesine yardımcı olur.
Zencefil: Zencefil, hem dolaşım sistemine hem de cinsel performansa destek olur.
Cinsel gücü arttıran diğer besinler: Maka turpu, yulaf ezmesi, istiridye, şeftali, çam fıstığı, kabak çekirdeği, safran, karpuz, kakule.